運動減肥速成

運動減肥速成app是一款運動減肥瘦身的應用，運動減肥速成，系統(tǒng)鍛煉+意識規(guī)劃，科學快速安全減肥，專屬瘦身計劃，根據(jù)身體數(shù)據(jù)，定制個人專屬減肥計劃，進度記錄，設(shè)定目標，分析追蹤體重變化，快去下載試試吧。

運動減肥速成app如何刪除所有的數(shù)據(jù)

1、打開軟件之后就進入到計劃功能選項，點擊左上角的三橫線圖標

2、就會切換各個功能板塊，點擊設(shè)置

3、往下翻，選擇一般設(shè)置中的刪除所有數(shù)據(jù)

4、這時候就會出現(xiàn)一個提示問你是否要重置程序等內(nèi)容，你要考慮清除之后再點擊確定，確定后所有的數(shù)據(jù)就沒有了，這樣能重新設(shè)置數(shù)據(jù)了

運動減肥速成app軟件功能

1、免費減肥

減肥難嗎？專為女性健身和減肥目標而設(shè)計，通過我們的飲食計劃，健身減肥教程，安全地快速減脂減肥

2、女性健身

使用飲食計劃減肥保持健康并減少腹部脂肪。我們提供免費的專業(yè)減腹部脂肪鍛煉和女性鍛煉，讓愛美女士可以隨時隨地進行減脂減肥鍛煉

3、在家鍛煉

每天花費幾分鐘來保持健康，并在家中進行運動，飲食和鍛煉來減輕體重。無需任何設(shè)備，只需使用您的體重在家鍛煉即可

4、脂肪燃燒

腹部脂肪燃燒鍛煉，是針對女性用戶減肚子脂肪的核心鍛煉。這些腹部脂肪燃燒鍛煉已證明有助于調(diào)理您的身體，讓你運動出汗，健康減肥

5、健身教練

所有運動和鍛煉均由專業(yè)健身教練設(shè)計。運動和健身鍛煉流程專業(yè)適用，是你的個人減肥減脂健身教練和健身指南

運動減肥速成app軟件優(yōu)勢

1、運動計劃內(nèi)容包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉以及部分瑜伽動作減肥減脂，以幫助您減輕多余的體重并塑造您的身體

2、鍛煉內(nèi)容無需器械，可隨時在家或其他地方進行鍛煉。

3、還可以查看圖表追蹤減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里，體重記錄，是你健身減肥打卡不可多得的運動健康健身軟件

4、只要您堅持鍛煉，keep健身，就能夠有效幫助您減去贅肉，塑造fit體形。動畫動作實時指導，確保每次運動效果

5、還可以設(shè)定減肥目標，運動打卡，自我激勵。運動強度也是逐步增加，三天一休息，循序漸進，減脂瘦身，達到理想身材