睡眠追蹤器

睡眠追蹤器專門統(tǒng)計用戶每天睡眠情況的軟件，讓用戶能夠通過軟件監(jiān)測自己的睡眠狀況，幫助用戶可以了解自己的睡眠質(zhì)量。用戶還可以將它作為睡眠周期追蹤功能的智能鬧鐘，進(jìn)而獲得更好的睡眠建議，幫助您在最合適的時機(jī)將您喚醒。

睡眠追蹤如何使用

1、下載并安裝軟件，進(jìn)入軟件之后可以看到相關(guān)的使用教程

2、在主界面當(dāng)中，能夠看到教程、睡眠分?jǐn)?shù)、快捷方式等等

3、在睡眠分?jǐn)?shù)當(dāng)中，用戶可以看到每天的分?jǐn)?shù)

4、支持設(shè)置鬧鈴，從而輕松喚醒自己

5、對于有更多功能需求的朋友來說，可以通過插件來提升更多功能

軟件亮點

1、可以實時的查看每日療程的效果情況，通過圖形化的方式來呈現(xiàn)

2、可以把自己的治療數(shù)據(jù)信息保存到手機(jī)里

3、設(shè)定并監(jiān)控治療目標(biāo)，可以查看到最佳使用天數(shù)

軟件優(yōu)勢

1、設(shè)定并監(jiān)控治療目標(biāo)，可以查看到最佳使用天數(shù)

2、個性化的睡眠改善建議，根據(jù)用戶的睡眠數(shù)據(jù)和習(xí)慣提供定制化的建議

3、豐富的睡眠科普文章和視頻，幫助用戶深入了解睡眠科學(xué)

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