盆友

盆友APP是專業(yè)科學(xué)的盆底肌訓(xùn)練平臺(tái)，APP包括鍛煉快肌、鍛煉慢肌等多個(gè)板塊，大家可根據(jù)需求選擇課程開始運(yùn)動(dòng)跟練，在這里隨時(shí)開啟個(gè)性訓(xùn)練計(jì)劃，專為產(chǎn)后媽媽打造的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練助手，讓你足不出戶就能在家訓(xùn)練，即便是產(chǎn)后身材還是一樣的好，快來下載吧！

盆友APP怎么使用

1.在本站下載安裝盆友APP，在手機(jī)打開應(yīng)用后需要注冊(cè)登錄

2.進(jìn)入APP，根據(jù)自己的需求設(shè)定鍛煉目標(biāo)，包括改善盆底肌功能、增強(qiáng)性能力等

3.相關(guān)參數(shù)完成設(shè)置后，APP會(huì)根據(jù)用戶的評(píng)估結(jié)果，推薦合適的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

4.在首頁選擇適合自己的課程，實(shí)時(shí)查看真人視頻演示，了解正確的鍛煉動(dòng)作和技巧

5.APP會(huì)提供訓(xùn)練記錄功能，用戶可以記錄每次訓(xùn)練的時(shí)長、強(qiáng)度等數(shù)據(jù)，以便跟蹤自己的進(jìn)步

盆友亮點(diǎn)特色

1.專業(yè)的盆底肌訓(xùn)練助手，大家可以隨時(shí)隨地在線個(gè)性化鍛煉

2.豐富的鍛煉課程內(nèi)容實(shí)時(shí)查看，教會(huì)大家進(jìn)行正確的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

3.海量視頻教學(xué)不斷更新，按照指導(dǎo)進(jìn)行跟練，注意正確訓(xùn)練方式

盆友使用測(cè)評(píng)

1.APP支持自由設(shè)置提醒時(shí)間，根據(jù)自己的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

2.在這里大家還可以找到相關(guān)培訓(xùn)問題的答案，在線訓(xùn)練非常方便

3.大家不只是可以在線訓(xùn)練，還支持全方位記錄您的身體數(shù)據(jù)還可查看