自律國度

自律國度app是一款自我挑戰(zhàn)的應用，自己參加與多人的活動挑戰(zhàn)，完成后可以獲得獎勵，可以提現(xiàn)賺錢，一款可以幫助自身進步又可以賺錢的應用，功能多樣化，多種自律活動等你來挑戰(zhàn)，快去自律起來吧，還可以給別人助威加油，非常的有趣，快去試試吧。

自律國度app使用教程

1、打開活動頁面，在這里擁有各種不一樣的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)好習慣改掉壞習慣，提高意志力增強執(zhí)行力，高效率高專注實現(xiàn)自我管理時間管理，開啟開掛進步人生，持續(xù)加油充電充實自己，努力改變成長為職場精英行業(yè)大神達人，終而成功蛻變擁抱美好生活

2、該app還可以像備忘錄便簽鬧鐘一樣提示每日待辦事項，像日歷清單工作計劃日程管理清單一樣規(guī)劃小日常任務進度，像運動場自習室交流群一樣同志趣自律者溝通交流

3、這里還有打卡功能，包括運動打卡：跑步步行騎行健身，跳繩跳高瑜伽，21天減肥減脂瘦身，少吃多餐多運動控制體重；學習打卡：閱讀晨讀記錄筆記手賬日記，練字繪畫演講英語單詞背誦背記，四級六級托福雅思刷題復習沖刺學神學霸養(yǎng)成，考研備考互相學習監(jiān)督簽到打卡；戒癮：戒煙戒酒戒擼戒賭戒游戲，戒拖延癥焦慮癥三分鐘熱度不做手機控；養(yǎng)成：早睡早起不熬夜不賴床好睡眠，喝水微笑整理時間規(guī)劃管理安排微習慣小習慣

自律國度app亮點

1、每日打卡功能讓你繃住最后的毅力

2、賞罰制度讓朋友間相互監(jiān)督

3、獨特的社交方式和圈子遇見更好的ta

4、各種挑戰(zhàn)賽隨時都可以參與哦

自律國度app優(yōu)勢

1、獨特的相互管理監(jiān)督平臺

2、給想要自律的你一個交流分享的空間

3、自律者改變自我經(jīng)驗雜談板塊

4、豐富的精選好文讓自律變得簡單