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keep是北京卡路里科技有限公司打造的一款很專業(yè)的健身服務(wù)軟件,keep幫助用戶可以更好的健身鍛煉,在這里有專業(yè)的健身指導(dǎo),超多不同類型的健身課程提供給你,用戶可以更好的在線進行查看,為你帶來優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù),用戶可以更好的在線進行管理,隨時可以在線進行健身運動,為你帶來全面的健身服務(wù),根據(jù)自己的情況在線進行查找,找到合適自己的健身方案,打造更加健康的生活方式。
1、在本頁面下載安裝打開keep并登錄自己的賬號,在首界面中點擊左上角的頭像。
2、進入個人主頁,在個人主頁點擊“今日運動”選項
3、在快捷運動中點擊“開始跑步”選項。
4、在戶外跑或跑步機中點擊“開始”按鈕即可記錄跑步公里。
1、首先我們打開keep,點擊右下角的我。
2、進入我的主頁后再點擊身體數(shù)據(jù)。
3、設(shè)置好你的身體數(shù)據(jù)信息,找到BMI既體脂率即可查看系統(tǒng)計算出的體脂率。
1、首先我們打開手機中的Keep,然后點擊左邊的菜單欄,接著我們點擊活動中心。
2、接著我們選擇封面上帶著獎牌的運動活動。
3、最后我們點擊【馬上報名】,我們在報名成功之后在規(guī)定時間內(nèi)一次性完成運動指標(biāo)就能獲得獎牌了,但是需要提交獎牌的定金。
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