硬汗健身

硬汗健身是一款專(zhuān)業(yè)的健身計(jì)劃指定軟件，會(huì)根據(jù)您的目標(biāo)和個(gè)人情況，利用AI算法并結(jié)合HIIT、無(wú)氧、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，為您定制21天專(zhuān)屬健身計(jì)劃，讓您的堅(jiān)持給身體帶來(lái)肉眼可見(jiàn)的變化。而且擁有豐富的健身動(dòng)作庫(kù)，無(wú)論你是想針對(duì)身體局部鍛煉，還是減重增肌，都可以給您提供定制的專(zhuān)屬健身計(jì)劃。

硬汗健身使用測(cè)評(píng)

1、不論何時(shí)何地、有無(wú)器械、有無(wú)健身經(jīng)驗(yàn)，打開(kāi)APP輕松開(kāi)練。

2、根據(jù)您的身體情況量身打造專(zhuān)屬于您的減脂、增肌健身計(jì)劃。

3、只需選擇健身時(shí)間，點(diǎn)擊“開(kāi)始”，即刻感受健身的快樂(lè)。

硬汗健身功能介紹

1、健身趨勢(shì)復(fù)盤(pán)，健身數(shù)據(jù)記錄，每天變化，見(jiàn)證堅(jiān)持的力量。

2、定制21天專(zhuān)屬健身計(jì)劃，讓您的堅(jiān)持給身體帶來(lái)肉眼可見(jiàn)的變化。

3、盡可能的按照實(shí)際情況回答，將會(huì)擁有更適合自己的健身計(jì)劃。

硬汗健身特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)

1、提供全程飲食建議，每日推薦攝入熱量及食譜，助你蛻變路上事半功倍。

2、各種娛樂(lè)能幫助用戶(hù)放松心情，獲得理想的身材，培養(yǎng)健康的生活方式。

3、準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)，輕松查看里程、時(shí)間，短時(shí)高效的訓(xùn)練消耗卡路里。