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1、多種背景主題都可以自由的選擇,各類數(shù)據(jù)為你進(jìn)行詳細(xì)的記錄
2、比如體重、卡路里、體脂和每天的攝入量,計(jì)算出每天的數(shù)據(jù)和消費(fèi)量,讓減肥更有目的性。
3、幫助減肥的輔助工具的選擇將更加儀式化,各種身體數(shù)據(jù)也是一個(gè)激勵(lì)用戶減肥的力量。
1、全程記錄禁食時(shí)間的高效管理工具,及時(shí)得到通知和提醒,每天快速查看禁食時(shí)間和狀態(tài)
2、提供各種不同的禁食程序,每一個(gè)都適合初學(xué)者或有經(jīng)驗(yàn)的快速者
3、學(xué)會(huì)利用人類生長(zhǎng)激素和其他脂肪燃燒階段,通過(guò)制定禁食計(jì)劃來(lái)了解身體在禁食期間的狀態(tài),
1、精力充沛,通過(guò)自定義提要,提醒你什么時(shí)候吃,并提供有助于您理解身體狀態(tài)信息,可以幫助你改善你的頭腦清晰,并減少風(fēng)險(xiǎn)。
2、破糧輕食科普知識(shí)你不需要計(jì)算卡路里禁食跟蹤和時(shí)間通知來(lái)幫助你堅(jiān)持記錄你的體重和禁食,看看你的身體如何變化
3、多種多樣的禁食方案,適合初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的人動(dòng)物脂數(shù)據(jù)可視化,了解身體在不同階段的狀態(tài)
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能夠有效的提高減肥的自制力